Balles mange peurs

Aujourd’hui nous avons fait des “balles mange peurs”. Elles ont pour objectif d'évacuer la tension musculaire causée par la peur, le stress, ou la panique. Vous pouvez visualiser votre peur et l’envoyer dans la balle puis pressez et serrez la balle pendant 1 ou 2 minutes et vous vous sentirez mieux.

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